虾仁去虾线,切成小截,用料酒,生抽,淀粉腌制10分钟
鸡蛋打到碗里,放少许盐,搅拌均匀
大蒜生姜切丁,小葱切小段,胡萝卜切丁
热锅下少许油,放入鸡蛋液,用筷子快速搅拌,凝固后盛出
原锅再放少许油,倒入胡萝卜,炒至断生,将胡萝卜拨到一边,转小火,放入姜蒜煸香
转大火,放入虾仁,翻炒至变色,倒入鸡蛋,与胡萝卜一起翻炒,加小葱,出锅
鸡蛋液倒锅里后,用筷子快速搅拌,凝固后马上盛出,不要炒久炒老,影响口感