自制百变植物奶

作者： Iammonedero

用料

• 即食燕麦 50克
• 熟花生米 30克
• 椰枣 20颗
• 香草精 1小勺
• 水 1200克

自制百变植物奶的做法步骤

步骤 1

准备好即食燕麦 熟花生 椰枣

步骤 2

椰枣去核加200克水浸泡过夜

步骤 3

这是浸泡后的样子

步骤 4

浸泡的椰枣水再加1000克水倒入破壁机

步骤 5

搅打

步骤 6

加入即食燕麦和熟花生

步骤 7

继续搅打

步骤 8

撇去浮沫

步骤 9

装瓶冷藏

自制百变植物奶的小贴士

水随各人喜好，喜欢浓稠的可以少加点 椰枣也是喜欢甜点的可以多加 如果用纱布过滤一下会更加浓稠细腻，滤出的渣还可以做松饼 面包馅料等 花生可以换成其它坚果，前提是先炒熟或烤熟 会有分层喝前摇匀即可 最多可冷藏3天

菜谱创建时间：2020-06-10 17:14:29