鲜香菇洗净切块(干香菇提前泡发切块)，鸡胸肉切丁，用一勺生抽.一勺蚝油.少许胡椒粉，姜丝腌制10分钟。
热锅一勺油，用硅胶刷把油涂满锅底，小火，倒鸡胸肉慢煎两面变色。倒入一碗清水，水开后下面条，闷三分钟后加鲜香菇继续闷。(用泡发的干香菇，炒鸡胸肉的时候一起炒一炒，鲜香菇不用放那么早)
快收汁的时候下青豆 玉米粒 小米椒 再加一勺生抽，等汁水比不多了就出锅。
舔盘，减不减脂都推荐大家试试这道焖面，太好次了。
除去调料热量，合计300大卡，减脂的朋友放心吃。