即食燕麦倒入水中捞出,把除了牛奶外所有材料混合,慢慢倒入牛奶,搅拌成絮状,揉成面团。燕麦也可以不过水,根据自己喜好吧。
因为放了燕麦,所以会比较黏手,只要刚好均匀的揉成面团即可,不然越揉会越沾手,也可以接住刮刀翻拌成团。保鲜膜盖好放入冰箱冷藏过夜。 我是睡前揉好面放冰箱冷藏发酵,第二天早上用。也可以直接室温发酵2倍大直接做。
早上取出的状态,拿出,撒少许面粉揉透揉成团,盖上保鲜膜醒10分钟。
面板撒少许面粉放沾,擀成大约5mm厚的面片,拿圆形玻璃杯口按成圆片。也可以切成小剂子搓圆按成圆饼都可以。
把整形好的面饼放入不粘锅,不用放油噢!小火,盖好盖子。
底部定型,表面鼓起,翻面,盖好盖子继续,另一面定型即可
出锅
趁热吃外焦里面暄软。凉了也不会硬