香煎巴沙鱼块

作者： 小晓姐姐

今天煎的这份巴沙鱼本来是我的减脂餐，鱼肉却被我家谭心妹妹吃完了，只给我留下秋葵😂 巴沙鱼这样做，肉质鲜美，滑嫩入味，真的太好吃啦～

用料

• 巴沙鱼块 350克
• 秋葵 3根

香煎巴沙鱼块的做法步骤

步骤 1

🍭1、巴沙鱼切小块，加入1勺玉米淀粉1勺料酒1勺生抽1勺蚝油抓匀腌制五分钟；

步骤 2

🍭2、秋葵切小块焯水过青捞起装盘； 🍭3、热锅放油放入巴沙鱼中小火煎5分钟熟透即可盛出，撒椒盐和胡椒粉就可以吃囖～

步骤 3

成品～

步骤 4

来一块么？

步骤 5

嫩滑入味～

香煎巴沙鱼块的小贴士

巴沙鱼肉很嫩滑，不用煎太久喔，翻面的时候请温柔以待😋

菜谱创建时间：2020-06-04 16:10:31