减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠

作者： 糖糖妈妈学做饭

要减肥还想吃肉只能这样了。。。。

用料

• 鸡胸肉 1块
• 淀粉 适量
• 盐 适量
• 鸡蛋 1个
• 十三香 适量

减肥减脂黑胡椒鸡胸肉肠的做法步骤

步骤 1

一块鸡胸肉

步骤 2

加入搅拌器里打散后＋鸡蛋＋玉米淀粉＋十三香，然后继续搅拌

步骤 3

搅拌成肉糜后加黑胡椒粉

步骤 4

装入裱花袋

步骤 5

模具刷油

步骤 6

挤一挤，哈哈哈好好玩

步骤 7

第一次尝试做的少刚好四根。水开上锅蒸15分钟。

步骤 8

完成咯咯咯

步骤 9

一根吃完了才想起来拍照

菜谱创建时间：2020-06-03 21:36:05