六月午餐便当

作者： 糖千代游啊游

啥也别说了，做起来！

用料

• 肉 鸡猪牛
• 主食 杂粮饭，红薯。紫薯，南瓜，玉米
• 蔬菜 绿叶菜

六月午餐便当的做法步骤

步骤 1

芹菜土豆条，清炒小白菜，虾仁滑蛋，地瓜片

步骤 2

鸡肉饺子，拌豆腐丝（白菜丝，豆腐丝香菜，葱，胡萝卜）蒜蓉辣酱

步骤 3

西兰花、鸡胸肉、紫菜包饭

步骤 4

紫薯，西葫芦胡萝卜洋葱鸡蛋饼，拌豆腐丝（木耳，香葱，胡萝卜，豆腐丝，辣椒油，醋，生抽）

步骤 5

肉末茄子，杂粮饭，黄瓜，韭菜鸡蛋

步骤 6

土豆鸡蛋沙拉，菜花，鸡胸肉，黄瓜胡萝卜

步骤 7

豆角焖面，鸡胸肉，空心菜

步骤 8

黑麦馒头，拌海带豆腐丝，鸡胸肉，杏鲍菇

步骤 9

杂粮饭，小白菜香菇，拌凉菜，鸡肉玉米饼

步骤 10

黑麦馒头，豇豆，土豆鸡蛋沙拉，蔬菜粒，西兰花

步骤 11

豆芽菜，酸辣圆白菜，土豆鸡蛋沙拉，火腿意面

步骤 12

茄汁荞麦面，西兰花，煮鸡蛋，泡菜（泡菜配煮鸡蛋绝美）

步骤 13

鸡肉饺子，皮蛋火腿白菜

步骤 14

无米炒饭（太难吃了，我疯了），小番茄，豆角丝

步骤 15

南瓜紫薯鸡胸肉，关东煮料煮菜

步骤 16

紫薯，奥尔良鸡胸肉，关东煮料煮菜

步骤 17

南瓜，香肠，煎蛋，蒜苔炒肉，豆芽菜

步骤 18

芹菜猪肉饺子

步骤 19

紫菜蛋饼，黑胡椒鸡胸肉，紫薯，关东煮料煮菜

菜谱创建时间：2020-06-03 13:15:33