贝贝南瓜窝蛋

作者： 橙cc97588

贝贝南瓜的营养价值很高，瓜肉及瓜子中含有丰富的钙、铁等微量元素，胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、葡萄糖含量也很高。 栗子味的贝贝南瓜融和鸡蛋的香嫩，即是美味甜品，也是一道营养早餐😋

用料

• 南瓜 半个
• 鸡蛋 1个
• 黑胡椒 少量勺

贝贝南瓜窝蛋的做法步骤

步骤 1

贝贝南瓜洗净对半切

步骤 2

挖出中间的南瓜籽

步骤 3

上锅蒸10分享

步骤 4

取出，敲入一个土鸡蛋

步骤 5

再上锅蒸15分钟

步骤 6

取出蒸好的南瓜鸡蛋，撒上黑胡椒，放入烤箱再烤5分钟（最后这步可以省略，蒸完直接吃也行）

步骤 7

开吃😋

菜谱创建时间：2020-06-01 07:47:09