番茄黑胡椒肉酱意面

作者： 君男

最近迷上了意大利面，因为低脂健康不长胖，对肥胖人群真的超级友好。

用料

• 意大利面 2~3人份(可随人数增减)
• 番茄 3个
• 猪肉馅 300g
• 蕃茄酱 适量
• 洋葱 4分之1个
• 盐 2小勺
• 淀粉 1小勺
• 料酒 1勺
• 黄油 32克
• 黑胡椒粉 随个人喜好

番茄黑胡椒肉酱意面的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

肉馅里加入1小勺盐，淀粉，料酒腌制

步骤 3

将西红柿洗净划十字刀

步骤 4

用开水烫一下，将西红柿皮拨去

步骤 5

将意大利放在开水中煮12分钟，在水中加少许盐，口感更好

步骤 6

将煮好的面条捞出放在冷水中备用

步骤 7

将西红柿切成小块

步骤 8

将洋葱切成碎末，西红柿切成丁备用

步骤 9

将黄油放在锅里融化

步骤 10

下肉末炒至变色

步骤 11

下洋葱炒软后加西红柿丁炒出汁

步骤 12

倒入番茄酱继续炒入味

步骤 13

将面条放入一起炒匀

步骤 14

盛盘撒入黑胡椒

番茄黑胡椒肉酱意面的小贴士

我平时喜欢吃黑胡椒酱，口味重一些的可以加些黑胡椒酱

菜谱创建时间：2020-05-31 17:57:33