用APP打开

无淀粉版鸡胸肉饼

2.0万人浏览 1489人收藏 3人做过
APP中查看更多做法
作者: 一只肥柴

用料

无淀粉版鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉洗净,剁成泥

步骤 2

准备好玉米粒,并将西兰花、洋葱、蒜瓣切碎

步骤 3

将蒜瓣、鸡胸肉、西兰花、玉米粒、洋葱一起放入碗中,加入黑胡椒粉、生抽、酱油、糖、蚝油、香油、少量盐,将拌均匀

步骤 4

将准备的半个柠檬挤压出汁,浇在肉馅上,继续搅拌,肉馅腌制30分钟

步骤 5

揉成团,锅内放入少量油,小火慢煎,待一面微微焦黄后,再翻面煎制

展开全部
步骤 6
步骤 6

大约15分钟,出锅装盘,炒鸡好次

无淀粉版鸡胸肉饼的小贴士

1、盐少放 2、一定搅拌均匀 3、一定小火煎制,盖上盖子

菜谱创建时间:2020-05-31 14:12:38
打开App收藏