将苦瓜切片,怕苦可多切薄一些。用3勺盐搅拌均匀,然后腌制10分钟。 姜、蒜切碎;西红柿、五花肉切成小块。
将腌制好的苦瓜,用清水洗两遍,尽量把苦瓜里的水挤干。 锅热后加油,爆炒姜蒜;将五花肉放入,炒至8成熟;
放入西红柿,小火继续炒,西红柿出汁较多后; 放入苦瓜,中火继续炒至快熟,放入少许盐和蚝油,再炒一会就可以装盘了。
1.用盐腌制可以去掉苦瓜的一部分苦味。◕‿◕。 2.西红柿和五花肉可以让苦瓜更加的香。◕‿◕。 3.不喜欢五花肉可以放瘦肉。◕‿◕。 4.现场把握火候,有西红柿可能会比较容易糊锅,可适量放一点点水。◕‿◕。 5.佛系小姐姐,记忆力不太好,So自己写给自己的菜谱(o´ω`o) 可能不太详细…不接受杠精的批评…见谅(●─●)