减脂版漏奶华，香浓味美，好吃不胖

作者： 暴躁小赵

用料

• 牛奶 500克
• 鸡蛋 2个
• 可可粉 克
• 吐司 8片
• 白砂糖 随意
• 抹茶粉

减脂版漏奶华，香浓味美，好吃不胖的做法步骤

步骤 1

准备食材 牛奶是关键

步骤 2

将牛奶和鸡蛋一起打散到盘子里 吐司蘸蛋奶液

步骤 3

放进平底锅煎（我用的电饼铛） 两面金黄即可

步骤 4

牛奶煮浓一点（不减肥加白砂糖）

步骤 5

把四片吐司叠起来，中间用勺子压个窝 倒进熬好的牛奶液 洒可可粉

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步骤 6

步骤 6

还做了抹茶味的 有糖版

步骤 7

切开即可享用 可以当早餐 营养不发胖

减脂版漏奶华，香浓味美，好吃不胖的小贴士

可以选择全麦面包哦～

菜谱创建时间：2020-05-25 16:38:14