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酱爆肥肠

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作者: 小胖减肥
肥肠的处理是件麻烦事儿,所以我买的是超市里已经处理好的半熟大肠,回来后虽然还需要先加盐搓揉一会儿,但确实已经省事多啦。另外,我加的冰糖比较多,偏甜口,如果不喜欢可以减糖加盐。

用料

酱爆肥肠的做法步骤

步骤 1

大肠先用盐搓揉片刻; 锅里加水烧开,放入大肠,加姜,蒜,八角,桂皮,香叶,加白酒烧开; 转小火烧60-90分钟,至大肠可用筷子轻松戳穿即可捞出晾凉,这里主要是将先大肠烧酥,否则后面较难处理。

步骤 2

大肠切段,另外将彩椒(也可用青椒),洋葱切块。

步骤 3

锅内倒入食用油,五成热,下大肠,表面炸酥脆捞出; 待油七成热,再复炸一次,捞出沥油。

步骤 4

锅内留少许油,中大火,加入彩椒,洋葱爆炒。

步骤 5

加入大肠,继续翻炒。

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步骤 6
步骤 6

加入老抽(或红烧酱油),生抽,冰糖,继续翻炒片刻,再倒入一罐啤酒。

步骤 7

大火烧开后,转小火烧15-20分钟。

步骤 8

转大火收汁。

步骤 9

美味出锅啦!

菜谱创建时间:2020-05-24 19:03:33
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