5分钟制作凉拌杏鲍菇

作者： 艺琳营养师

这是一道凉拌菜，五分钟搞定，杏鲍菇的营养价值丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，每天吃30克以上的菇类对身体很好哦💕

用料

• 生抽 1勺
• 杏鲍菇 80克
• 小辣椒 2个
• 葱花 10克
• 油 5克

5分钟制作凉拌杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

将杏鲍菇洗净切条状，下锅蒸4分钟后加入生抽 油 下面的葱花和小辣椒拌匀即可

步骤 2

配料

步骤 3

拌匀后即可开吃 简单营养易做

菜谱创建时间：2020-05-23 19:15:02