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一盘全能的肥牛烤豆腐

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作者: 阿菇菇菇
为什么说它全能呢,因为一盘就集合了植物蛋白质和动物蛋白质 hh 不仅如此,它还好吃!还快手!还拿得出手!适合招待客人!如果要准备的菜品多,过于繁忙,就把这道菜品码好放在烤箱里,吃饭前30分钟打开烤箱就行!简直太方便,更别说烤的时候的满屋飘香啦,味觉和嗅觉都能得到满足 (*๓´╰╯`๓)

用料

一盘全能的肥牛烤豆腐的做法步骤

步骤 1

准备好调料

步骤 2

姜切丝,蒜、小红椒、红葱头切碎

步骤 3

清洗好的肥牛沥干水分,加入上一步骤的调料、两勺生抽、一勺蚝油、半勺老抽、适量孜然和黑胡椒,拌匀腌制。孜然可以多放点,和牛肉很搭的,黑胡椒少放点,起提味作用的

步骤 4

半勺藤椒油或者花椒油和半勺平常烧菜用的食用油混匀备用

步骤 5

烤盘底部刷上上一步骤调配好的油,洒上适量盐、孜然、香辛料,我用的香辛料就是吃火锅时蘸的干碟,特别香!!用来烤东西特别好吃

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步骤 6
步骤 6

豆腐切厚片,整整齐齐码好,表面再刷一层油

步骤 7

再洒一次盐、孜然、香辛料

步骤 8

然后在豆腐上码好腌制好的肥牛,多余的酱汁也浇进去

步骤 9

烤箱预热上火180°下火210°,烤30分钟,烤到豆腐内部出现较多孔洞非常入味的程度即可。上火较低是因为肥牛薄,容易烤太干,影响口感。烤箱不分上下火的同学试试用190°。不过具体温度还请根据自己烤箱脾气来调整噢。

菜谱创建时间:2020-05-23 01:31:09
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