午后来一杯健脾养胃的葡萄基底——清凉葡萄水

作者： TT学长

用料

• 葡萄 70克
• 蜂蜜 适量
• 凉白开 350毫升

午后来一杯健脾养胃的葡萄基底——清凉葡萄水的做法步骤

步骤 1

葡萄也以流水冲洗干净，然后对半切开

步骤 2

将葡萄放入杯中

步骤 3

加入蜂蜜

步骤 4

倒入适量凉白开，轻微搅拌下

步骤 5

用保鲜膜封住杯口

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步骤 6

步骤 6

放入冰箱冷藏5小时左右，即可饮用

午后来一杯健脾养胃的葡萄基底——清凉葡萄水的小贴士

葡萄营养丰富，其所含的酒石酸能助消化，适量食用能健脾养胃，对身体大有裨益。

菜谱创建时间：2020-05-22 14:07:48