2分钟美味健康早餐

作者： VVBXX

用料

• 燕麦 3勺
• 奶粉（或牛奶） 2勺（50-100ml)
• 可可粉 2勺（可不加）
• 红糖 适量（根据喜好调整）
• 花生酱 半勺（灵魂！！）

2分钟美味健康早餐的做法步骤

步骤 1

食材准备：麦片，奶粉，花生酱，红糖，（可可粉）

步骤 2

加入三勺麦片（可根据食量自行增减哟）

步骤 3

依次加入奶粉，可可粉，花生酱，红糖

步骤 4

加水（喜欢稀的多加水，喜欢浓稠的少加水），搅匀

步骤 5

微波炉加热一分钟（可以让麦片更软糯，也可以加快花生酱的溶解）

步骤 6

开吃！（左面是可可味多水版，右面是原味没加可可粉的浓稠版）都很好吃哦。我个人更推荐浓稠版，味道更充分地锁在麦片上，饱腹感也很强。

2分钟美味健康早餐的小贴士

加水时冷水温水热水都是可以的，我加的是温水再用微波炉加热一分钟，可自行调整微波时间哟 奶粉也可以用牛奶代替，就不需要额外加水啦 还可以再配一个鸡蛋，水果，超满足的早餐！

菜谱创建时间：2020-05-20 14:49:39