家庭营养早餐

作者： 俄吃俄喝俄有我

传统的中国早餐已经跟不上时代的脚步，现在的人们不是为了吃饱而是越来越注重营养均衡，特别是儿童，每天的营养均衡才能茁壮成长！

用料

• 鸡蛋 四个
• 油 十克
• 面包片 一袋
• 芝士碎 一袋
• 番茄酱 随量
• 草莓酱 随量
• 蓝莓酱 随量

家庭营养早餐的做法步骤

步骤 1

面包片用小小刀切去中间备用！

步骤 2

香肠切丁备用！顺便备四个隔壁的母鸡蛋！😁😁😁

步骤 3

面包片放入锅内，中间倒入葵花油！

步骤 4

再倒入隔壁的母鸡蛋！😁😁😁

步骤 5

顺便放入火腿丁！

展开全部

步骤 6

步骤 6

把中间切下来的面包方块盖到鸡蛋上，让一面粘上蛋液的放在旁边煎！注意煎的时候一定要小火否则很容易胡！切记切记！

步骤 7

在上面撒上芝士碎！

步骤 8

然后把面包小方块反过来放到芝士碎上面！

步骤 9

一面煎三分钟就可以反过来，同时用工具用力压平。这也是让中间的材质很能均匀受热，让芝士能拉丝！

步骤 10

这是最后的成品，外酥里嫩！

步骤 11

喜欢什么外面可以自己添加！大功告成！我去叫隔壁王婶过来尝尝😂😂😂

菜谱创建时间：2020-05-19 13:17:03