山药糯米饼୧⍤⃝🌯

作者： 周同学的随记vi

消耗山药，糯米大法 ٩( •̀㉨•́ )و 山药可以增强人体免疫功能、益肺止咳、预防心血管病、有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老 山药所含的能够分解淀粉的淀粉糖化酶，是萝卜中含量的3倍，胃胀时食用，有促进消化的作用

用料

• 糯米粉 100g
• 山药 200g（去皮后）
• 芝麻 20g
• 糖 30g（可不加）

山药糯米饼୧⍤⃝🌯的做法步骤

步骤 1

山药戴手套去皮，切段蒸熟用叉子怼碎

步骤 2

加入糯米粉揉成面团，不用加水 喜欢甜口的小伙伴可以加30g糖

步骤 3

取50g面团揉成饼状沾些芝麻，不粘锅里放少许油，小火煎熟

步骤 4

小饼变成略透明灰色就是熟了，熟了之后很黏的

菜谱创建时间：2020-05-17 19:04:10