用APP打开
五色糙米藜麦饭
7.2万人浏览
1230人收藏
4人做过
APP中查看更多做法
作者:
紫陌红尘-1
用料
五色糙米
50克
三色藜麦
50g
水
200克
五色糙米藜麦饭的做法步骤
步骤 1
清洗藜麦至水清,然后用水浸泡2小时以上,藜麦出芽
步骤 2
把浸泡的水倒掉,加水到总重量300g,电饭锅按快煮(因为晚上做的)
步骤 3
软糯的,口感不错,减肥必备
菜谱创建时间:2020-05-15 22:52:25
打开App收藏
低脂减肥糙米饭
8 人做过
血糯米发糕
2 人做过
紫米饭团【宝宝辅食】
3 人做过
家常菜大全
早餐大全
牛肉做法
红烧肉做法
茄子做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
豆腐做法
全部菜谱分类
紫米软欧
评分 8.7
35 人做过
减脂伴侣:自制粗粮饭团
不用加热的午餐便当
淄博紫米饼
3 人做过
天然植物萃取之五色糯米饭中的枫叶黑糯米饭
低卡轻食🌿鹰嘴豆金枪鱼拌饭
热奶宝(容易做)
上班族 自带盒饭🍱
保姆级减脂杂粮饭团,软糯好吃又便捷
6 人做过
三色糙米饭-减脂餐
评分 7.8
24 人做过
面包馅料|椰香紫米馅
宿舍党减脂正餐——免捏黑米饭团
评分 7.8
24 人做过