五色糙米藜麦饭

作者： 紫陌红尘-1

用料

• 五色糙米 50克
• 三色藜麦 50g
• 水 200克

五色糙米藜麦饭的做法步骤

步骤 1

清洗藜麦至水清，然后用水浸泡2小时以上，藜麦出芽

步骤 2

把浸泡的水倒掉，加水到总重量300g，电饭锅按快煮（因为晚上做的）

步骤 3

软糯的，口感不错，减肥必备

菜谱创建时间：2020-05-15 22:52:25