减脂餐❣️炒低脂粉丝

作者： 可沛丽

超快手！10分钟内就可以吃上晚饭，饱腹感也不错！ 小红书里学到的 ，感谢原作者的分享！

用料

• 低脂粉丝 半包
• 金锣低脂火腿 1根
• 鸡蛋 1个
• 油菜 2颗
• 调料：
• 生抽 半勺
• 老抽 半勺
• 蚝油 半勺

减脂餐❣️炒低脂粉丝的做法步骤

步骤 1

我买的是这种免煮的，比较省事 半包粉丝，开水闷三分钟后，捞出控干水分

步骤 2

不粘锅内喷少量油，炒熟鸡蛋后盛出，再次喷油炒熟青菜和火腿，混入鸡蛋和粉丝

步骤 3

加入调味料：生抽半勺+老抽半勺+蚝油半勺；翻炒1分钟后出锅

减脂餐❣️炒低脂粉丝的小贴士

加入调味料后要不停的翻炒，颜色均匀后尽快出锅，不然容易粘锅

菜谱创建时间：2020-05-15 10:09:34