簡單快手無粉生酮低醣卷餅

作者： Tangolove

用料

• 亞麻籽粉 25克
• 洋車前子粉 3克
• 滾水 30克
• 鹽 少許

簡單快手無粉生酮低醣卷餅的做法步骤

步骤 1

只要3種材料

步骤 2

混合一起倒入滾水30克快速攪拌均勻

步骤 3

靜待5分鐘等麵糰吸水

步骤 4

在不易沾的紙上用濕潤手慢慢推開推圓

步骤 5

上熱鍋不用油，小火烤

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步骤 6

步骤 6

再加喜歡的饀卷起就好了。 個人覺得下次要一倍的量包多點蔬菜更爽😆

菜谱创建时间：2020-05-14 21:03:14