姜洗净去皮切片。(如果是嫩姜就直接切片)🎋🌴
把姜片放入锅倒入凉水将水烧开。(如果是嫩姜这步可以省略哦)🌴🎋
煮熟的姜片捞出放凉后,放入水果榨汁机杯里加入凉白开备用。☘️🎋
然后用榨汁机榨成汁。🎋🌴
再加入白糖搅拌至融化,哈哈😄这样一杯姜糖膏就做好了。🌴🎋☘️
然后再倒入消毒好的酸奶瓶中,🌴扣上盖子冰箱冷藏保存。🌴☘️
每天早上挖一小勺用开水冲服很方便的。✌️🌴既驱寒暖胃又很方便,其味道也是不错的哦!😊
温馨提示:一次不要做太多够几天喝的就可以了,喝糖姜水要在每天的上午饭后喝效果好。不要下午或晚上喝哦。🌴☘️夏季多吃姜可以赶走体内的寒气,一天一杯足以。✌️🍎🌴☘️