经典搭配 好吃又营养的热压三明治

作者： 本宫待你不薄啊

如果你早上不知道吃啥，那就做它吧~ 最经典、最简单，还百吃不腻的热压三明治~ 酥酥脆脆的夹心三明治，融化的奶酪配上火腿蛋，还有生菜和沙拉酱de层层结合. 味道实在是太美妙了/等待出炉的时间再做一杯拿铁搭配着喝。 早上吃这样一份早餐真的好满足啊，5分钟就做好了！百吃不腻！

用料

• 吐司 2片
• 火腿 4片（薄片）
• 鸡蛋 1个
• 芝士片 1片
• 生菜 1片
• 番茄酱+沙拉酱+黑胡椒 适量

经典搭配 好吃又营养的热压三明治的做法步骤

步骤 1

准备好材料

步骤 2

轻食机预热1分钟后涂一层薄薄的油，敲入鸡蛋，煎至8成熟，蛋黄戳破更均匀一些，我喜欢戳破。

步骤 3

火腿切薄片，不用放油，直接煎，煎出自身的油脂，更香哦。

步骤 4

取一片吐司，先抹一层番茄酱

步骤 5

再把鸡蛋叠上去，研磨少许黑胡椒和海盐到上面

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步骤 6

步骤 6

叠上火腿片

步骤 7

叠上芝士片 （我的芝士片不是发霉了，是黑胡椒味的芝士片，哈哈哈黑色颗粒是黑胡椒噢，做咸味的三明治很搭）

步骤 8

叠上生菜，挤上沙拉酱

步骤 9

盖上吐司

步骤 10

热压3-4分钟。 到3分钟的时候可以打开看看，觉得不够再压一会，我喜欢烤的焦香的那种，又增加了约40秒吧。

步骤 11

出炉~~

步骤 12

切开后开动咯~~

菜谱创建时间：2020-05-12 09:39:27