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赤豆薏仁祛湿茶

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作者: 包包_包包
春夏交替,最容易湿气过重,每天煮一壶祛湿茶,就当作水喝,身体轻盈,人也舒服了。 薏仁提前小火炒10-20分钟至金黄,这样可以降低食材寒性。 用量其实很随意,大可随手抓

用料

赤豆薏仁祛湿茶的做法步骤

步骤 1

准备原料,洗干净

步骤 2

养生壶开启养生汤模式,1小时后就可以饮用了。

菜谱创建时间:2020-05-08 10:18:05
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