糯米提前一天晚上睡觉前淘洗干净,加水泡发一晚。
第二天早上起来先把泡发好的糯米滤干水分,蒸笼里铺蒸笼布或防粘油纸,铺上薄薄的一层糯米,尽量铺薄一点好熟。如果糯米多可以铺两层蒸笼。大火蒸30分钟左右,关火闷5分钟。
蒸糯米的时候可以准备其他食材。肥肉、瘦肉、春笋(要提前焯一下水)、香菇、豆腐干都称好重量,切成丁。生姜切丝。
还要准备一点榨菜丁。
调好料汁:用一般吃饭的小勺倒一勺老抽、一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油、半勺盐、半勺糖、半勺鸡精、两勺水,混合均匀。
锅里不用放油,直接放肥肉丁翻炒。
把肥肉丁炒出油。
加入姜丝。
加入瘦肉丁翻炒。
再加入豆腐干,先加入干子是为了让干子更有嚼劲。
再加入春笋丁、香菇丁。
再加入榨菜丁。
再加入料汁翻炒。这时炒好后可以尝一下味道,根据自己的口味再添加一点调料。说明一下:这个馅料的味道应该要比一般炒菜略咸一点比较好,因为等会要拌到糯米饭中,糯米饭是没有加盐的,太淡了糯米饭会没有味道。馅料也最好不要炒太干,要有一点汤汁,这样拌在糯米饭中糯米吸收了汤汁的味道会比较好吃。
这是炒好的馅料,可以看到是有一些汤汁的。
这时糯米饭也应该蒸好了,倒出来放入碗里。
可以把刚才蒸糯米饭时用的湿润的蒸笼布盖在上面防止表面干燥。
现在来调面糊。150克面粉加20克玉米淀粉,加500毫升左右水混合。要调的稍微稀一点,这样摊出来的皮才比较薄脆。
面糊要尽量调匀,如果有结块的面粉可以拿一个大一点的不锈钢勺子压一压。
面粉糊里面可以稍微加一点盐。
准备一个不粘的平底锅🍳,用刷子稍微刷一点油。
开中火,等锅有五成热了把火调小一点,用大一点的汤勺舀两勺面糊放入锅中,迅速拿起锅来转动,让面糊在锅中均匀铺成一个圆形。注意⚠️要开小火,锅烧五成热就要舀面糊并迅速转动,否则面糊容易凝固就转不开了。如果铺好后有破洞或者不太圆的地方也没关系,可以舀一点面糊补上。
准备一个鸡蛋调成蛋液。
等面糊在锅中均匀铺开后就把蛋液刷在上面。
刷完蛋液后要等待一会,等面饼下面一面拿起锅转动时,可以脱离锅了,就可以用锅铲翻面了。注意⚠️这个过程需要有一些耐心,一定要等拿起锅转动时饼可以脱离锅了才能翻面,否则容易破皮哦。
翻面让刷了蛋液的那一面朝下。这时可以先关火。准备铺馅料。
先把蒸熟的糯米饭均匀的铺一层在面饼上。注意⚠️糯米饭这时如果太干了结块了可以加一点凉开水拌一下,让它散一些再铺,否则不太容易铺开。再把炒好的馅料均匀铺一层。馅料尽量往中间铺,不要铺太多,否则等会不好翻面。
铺好的馅料上可以撒一些小葱。
铺好后就可以重新开火,开小火煎两三分钟,这时可以用铲子把豆皮从中间切成两半,是为了等会好翻面。
刷蛋液那一面煎好后就可以把豆皮翻过来了。让刷蛋液的那面朝上。
再小火煎另一面两三分钟,表面撒一些黑芝麻。就可以关火了。然后用锅铲切成小块装盘。
这样一份三鲜豆皮就做好了。是不是和外面卖的还挺像,黄灿灿的外衣里面包裹着软糯的糯米和美味的馅料,很有食欲呢。
豆皮是武汉的经典早餐之一,一盘豆皮搭配一杯豆浆,非常美味哦!如果你心动了就不妨来尝试一下吧。当你发现自己也能在家做出这款经典早餐时会成就感满满哦!
这个食谱里面食材的量是可以做三锅豆皮的。我用的是直径28厘米的平底锅。我们家是可以吃一家四口的。大家可以根据需要做的量做增减。 补充一点:如果馅料没有用完没关系,中午吃米饭时当菜吃也很好吃。如果调的面糊没用完也没关系,打个鸡蛋进去,放点盐和小葱可以摊软饼吃哦。