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白芦笋炒肉

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爸妈自己种了白芦笋,五一前后开始上市,芦笋含有多种营养物质,被誉为蔬菜之王,口感清脆,略带苦味,每年都会寄过来吃一些。

用料

白芦笋炒肉的做法步骤

步骤 1

芦笋清洗干净,看起来很新鲜呀。

步骤 2

将芦笋剥皮,或者用削皮刀将根部削去外皮。

步骤 3

将处理好的芦笋斜着切成片。

步骤 4

也可以先切段,再将段切成片。

步骤 5

细一些的,可以切成段,或者切成段以后再从中间分切两刀。

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步骤 6
步骤 6

切好以后的芦笋,剩下几根没有切完。芦笋炒完基本不缩水,小伙伴们看着够吃就可以了。

步骤 7

将猪肉切片,或者切成任何喜欢的形状。用五花肉更香。喜欢肉嫩的小伙伴,可以加小撮淀粉、味极鲜、盐将肉抓匀稍微腌一下。

步骤 8

锅中烧水,用来焯水。

步骤 9

准备,葱姜蒜,家里没有葱了,有条件的小伙伴记得放一些。

步骤 10

水烧开了,将切好的芦笋放进去,焯水一到两分钟。

步骤 11

大概这个样子,出锅过凉水。

步骤 12

另起锅,锅热倒入植物油。

步骤 13

油稍微热,放入葱姜蒜及八角爆香。

步骤 14

我喜欢把姜炸一样,小伙伴们根据自己的爱好来。

步骤 15

放入切好或者腌好的猪肉炒至断生。

步骤 16

放入芦笋,味极鲜翻炒均匀。

步骤 17

一盘鲜美的白芦笋炒肉就完成了。

步骤 18

再配上自制的腌黄瓜,简直不要太美!

白芦笋炒肉的小贴士

1.芦笋下锅焯水一两分钟即可,保持脆嫩的口感; 2.喜欢肉嫩的话,放点淀粉、盐和味极鲜抓匀稍微腌下即可; 3.白芦笋基本根部要去皮的,只去外面一层即可,我一般用手剥皮。

菜谱创建时间:2020-05-07 07:14:36
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