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白菜炒木耳

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作者: uvw000xyz
再补一道胃炎恢复期的清淡饮食 白菜炒木耳

用料

白菜炒木耳的做法步骤

步骤 1

一、准备 1…白菜洗净,空干水后,斜着切片。 我这道菜用的是白菜心,没怎么切斜片。直接一分为二。 2…木耳提前泡发,大朵的切成2朵。 将木耳焯水,捞出备用。 3…切好葱段和蒜片。 4…调汁:酱油+蚝油+鸡精+盐, (喜欢酸味加醋,不喜欢就不加) 5…水淀粉:淀粉+少量清水,和调的汁一样多的水就可以。

步骤 2

二、炒 1…热锅后,不要放油,直接放入白菜,干锅炒一会,炒出水分。白菜变软,盛出备用。 2…炒菜:热锅凉油,放入葱蒜爆锅,放入白菜和木耳翻炒。 3…倒入调汁 ,翻炒, 4…水淀粉:出锅前倒入水淀粉吸收汤汁,汤汁完全吸收出锅。(也可以留少许汤汁)

菜谱创建时间:2020-05-06 22:24:31
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