普罗旺斯炖菜，料理鼠王版，无需烤箱

作者： 卷卷小果

最近买了一箱山东产的普罗旺斯西红柿，就想起了料理鼠王里的普罗旺斯炖菜。。。 因为家里没有大烤箱，就想着炖菜嘛，烤起来不也要盖上烤吗，可以不用烤箱试试直接炖，结果成品还可以。 另外，这个西红柿确实很好吃，比超市的好

用料

• 西红柿 3个
• 茄子 1个
• 西葫芦 1个
• 洋葱 半个
• 盐 适量
• 胡椒粉 适量

普罗旺斯炖菜，料理鼠王版，无需烤箱的做法步骤

步骤 1

西红柿先用刀在顶部划出十字，用热水淹过，泡1分钟，好去皮

步骤 2

洋葱切丁，茄子，西葫芦，西红柿切片。用的时候只用直径差不多的，多的部分切丁，用来炒酱汁

步骤 3

锅内放油，炒香洋葱丁，加入其他的蔬菜丁，加盐和胡椒粉，炒出汁，加少量水

步骤 4

把蔬菜码在酱汁上面盖盖焖10分钟就好了

步骤 5

成品要好看一些了

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步骤 6

步骤 6

要一次吃到所有种类的蔬菜，酱汁可以拌饭，超好吃

普罗旺斯炖菜，料理鼠王版，无需烤箱的小贴士

1. 如果西红柿太酸，可以适量加一点糖，这和番茄炒蛋是一样的 2. 原版加了黄节瓜，会更好看一些，但是超市没有，就没放。想加入黄色的蔬菜，可以考虑放黄彩椒，黄彩椒丁炒出来的酱汁味道更丰富，青椒也可以 3. 传统的普罗旺斯炖菜是切块炖的，切片摆盘是米其林大厨专门为电影设计的，所以切块炖也是可以的

菜谱创建时间：2020-05-04 12:58:34