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#18L小烤箱菜谱#无油无糖六寸戚风

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前段时间吃甜吃油太多,最近光在琢磨少吃点油腻腻的东西,所以就琢磨出来了这个方子。 具体用量我写在下面了,说几点注意事项: 1.材料的替换。在这个方子里, ①低筋面粉可以用普通面粉代替,但搅拌的时候要很小心,千万不要起筋,如果想用低筋面粉又没有的话,可以普通面粉:玉米/土豆/地瓜/小麦淀粉=3:1—4:1来制作。 ②鸡蛋三个至少要中等个头,带壳至少160(差个三两克也不要紧)。黄大白少的山鸡蛋建议用4个蛋清3个蛋黄(当然这只是我的建议,您如果用了三个蛋而且成功了那更好呀~) ③水。细心的朋友可能发现了,66g水+5g奶粉,不就可以=71克牛奶吗?事实上并不阔以,如果把水替换成牛奶且不加奶粉的话,依旧是66g哦~ ④代糖。没有甜味的蛋糕令人窒息。我用了爱乐甜,甜度跟普通白糖差不多1:1,我们家极其不爱甜,所以这个量只是微微感觉有甜味。喜欢甜味的话可以把糖量(按普通白糖的甜度计算)增加到30g(比较甜)—50g(齁甜) ⑤柠檬汁。可以替换成白醋。柠檬汁是为了稳定蛋白的气泡,普通蛋糕里有糖来稳定气泡,我们这款蛋糕用了代糖,没有糖的特性,所以柠檬汁的作用显得尤为重要,不建议省略。 2.八寸。材料加倍即可 3.烤制。根据自己家烤戚风的普通时间和温度来。小烤箱普遍温度高,建议大家买个烤箱温度计测一下内温。我没买,只能实践出真知。

用料

#18L小烤箱菜谱#无油无糖六寸戚风的做法步骤

步骤 1

66g水溶解5g奶粉,然后打入三个蛋黄

步骤 2

搅拌均匀

步骤 3

筛入面粉

步骤 4

刮刀翻拌,不要让它起筋。为了保证面糊足够细腻,我们过一下筛。

步骤 5

过筛结束,灰常光滑

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步骤 6
步骤 6

蛋清打入无油无水容器中。挤进5g柠檬汁。

步骤 7

加20g爱乐甜零卡糖(调节甜度用,根据自己的喜好来加)

步骤 8

先低速搅打至蛋白表面充满泡沫,再转高速。

步骤 9

变成这样(其实最好用湿性偏干放发泡状态,我这个是干性,有点搅打过头了,打蛋器前面有一个整体很直但是顶部带着弯角的头头是湿性偏干。)

步骤 10

取1/3蛋白霜加入蛋黄糊

步骤 11

翻拌,像炒菜那样

步骤 12

蛋黄糊倒回蛋白霜中。继续翻拌。

步骤 13

倒入模具中,震一下大气泡。

步骤 14

烤箱100℃预热,上层盖锡纸,蛋糕模具底部用锡纸包裹,烤盘倒水,放下层,水浴法烤55分钟(具体时间可以调节)。最后五分钟可以去掉上层的锡纸,蛋糕表面烤上色即可。

步骤 15

出炉倒扣

步骤 16

脱模

步骤 17

切片准备抹面,做生日蛋糕。

#18L小烤箱菜谱#无油无糖六寸戚风的小贴士

前段时间吃甜吃油太多,最近光在琢磨少吃点油腻腻的东西,所以就琢磨出来了这个方子。 具体用量我写在下面了,说几点注意事项: 1.材料的替换。在这个方子里, ①低筋面粉可以用普通面粉代替,但搅拌的时候要很小心,千万不要起筋,如果想用低筋面粉又没有的话,可以普通面粉:玉米/土豆/地瓜/小麦淀粉=3:1—4:1来制作。 ②鸡蛋三个至少要中等个头,带壳至少160(差个三两克也不要紧)。黄大白少的山鸡蛋建议用4个蛋清3个蛋黄(当然这只是我的建议,您如果用了三个蛋而且成功了那更好呀~) ③水。细心的朋友可能发现了,66g水+5g奶粉,不就可以=71克牛奶吗?事实上并不阔以,如果把水替换成牛奶且不加奶粉的话,依旧是66g哦~ ④代糖。没有甜味的蛋糕令人窒息。我用了爱乐甜,甜度跟普通白糖差不多1:1,我们家极其不爱甜,所以这个量只是微微感觉有甜味。喜欢甜味的话可以把糖量(按普通白糖的甜度计算)增加到30g(比较甜)—50g(齁甜) ⑤柠檬汁。可以替换成白醋。柠檬汁是为了稳定蛋白的气泡,普通蛋糕里有糖来稳定气泡,我们这款蛋糕用了代糖,没有糖的特性,所以柠檬汁的作用显得尤为重要,不建议省略。 2.八寸。材料加倍即可 3.烤制。根据自己家烤戚风的普通时间和温度来。小烤箱普遍温度高,建议大家买个烤箱温度计测一下内温。我没买,只能实践出真知。

菜谱创建时间:2020-05-03 20:21:51
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