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红豆薏米水
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作者:
籽酱妈
红豆和薏米能够补血养血,健脾养胃,祛除体内湿气,还有润肠通便的作用~
用料
薏米
50克
红豆
50克
水
1000克
红豆薏米水的做法步骤
步骤 1
红豆和薏米各半,清洗干净,如果时间允许可提前浸泡一个小时,如果想吃浓稠一点的,可以适当加一点大米或者糯米
步骤 2
我用的破壁机,所以没有浸泡,启动米糊功能,用了24分钟就可以了
步骤 3
一碗祛湿利器就做好啦~
菜谱创建时间:2020-05-02 22:10:41
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