【减脂餐】day5

作者： 啊哈小姐姐的美食之旅

“体重不变不代表没瘦，减肥不是减重，是减脂” 这是什么智者啊 （彩虹屁也只能到此为止啦🤪🤪）

用料

• 紫薯🍠
• 牛油果🥑
• 还有各种水果呗

【减脂餐】day5的做法步骤

步骤 1

小姐姐那买的紫薯真的超甜😉😉

步骤 2

就是把鸡胸肉煎好放到小米粥里，我也不知道这是什么神仙吃法😹😹 不过还挺好吃的，本来就不太喜欢小米的口感，这样子吃有点咸咸的，比较能接受

步骤 3

晚餐吃老爸炒的笋和黄瓜🥒（我真的太懒啦，完全不想每一餐都自己动手🤞）

菜谱创建时间：2020-05-01 22:14:45