黑豆浆玉米渣粥

作者： 47妈妈

早上做了养生黑豆浆没有喝完，不能浪费呀，晚上突发奇想豆浆煮粥，名副其实的“黑暗料理”，其实还蛮好喝的，豆浆香伴着玉米渣的颗粒感，营养健康～

用料

• 黑豆 1把
• 黑芝麻 1大勺
• 花生 1大勺
• 红枣 2颗
• 枸杞 6粒
• 粗玉米渣 小半碗
• 细玉米渣 小半碗

黑豆浆玉米渣粥的做法步骤

步骤 1

黑豆浆制作：黑豆、黑芝麻、花生、去核红枣、枸杞，放入破壁机豆浆档。两种玉米渣洗净放入高压锅，倒入豆浆，调到杂粮粥档。

步骤 2

完成，配上自制的腌黄瓜，很有口感。

菜谱创建时间：2020-04-30 11:49:24