1.取一块鳕鱼🐟,解冻后冲洗干净,用盐和黄酒把鱼摸摸一遍,腌制10分钟。再用厨房纸吸干鱼身表面。
2.锅内放橄榄油烧热,放入鱼,两面各煎2-3分钟至两面金黄。
3.重点来了!舀一勺蜂蜜柠檬汁,浇在鱼上,煎一分钟左右,然后汁渗透到鱼肉里。同时取一片泡好的蜂蜜柠檬,跟鱼一起正反各煎30秒。
装盘🍴 拧上黑胡椒碎~ 开吃!😋 有淡淡蜂蜜柠檬味儿~~~~