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减脂萝卜丝虾汤

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最近在减脂,看了很多抖音上的减脂食谱,什么跟着我做让你瘦20斤。乍一看,重口的不行。盐钠都不可以过量摄入才能达到真正的减脂。

用料

减脂萝卜丝虾汤的做法步骤

步骤 1

萝卜切丝,用热水焯一分钟去味儿。

步骤 2

油+虾头+姜,爆香炒虾头油,用不粘锅可以加少量的水。

步骤 3

加入500克水&萝卜丝,加糖加料酒。煮开后加虾,小火炖一会儿。几分钟就行别太长时间虾容易老。

步骤 4

快好以后在盐白胡椒粉撒香菜点香油,出锅。

菜谱创建时间:2020-04-26 19:27:16
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