【网红柠檬手撕鸡腿】清爽高蛋白低脂

作者： 哈尼的烘焙手记

这个配方本来是用来做鸡爪的，做手撕鸡腿也一样好吃，酸酸的带着柠檬的香气，很爽口不油腻，非常适合夏天吃，爱吃辣的可以再放点辣椒油。

用料

• 鸡腿 6只
• 柠檬 半个
• 香菜 适量
• 蒜 4瓣
• 葱 1根
• 姜 4片
• 小米椒 2个
• 白芝麻 适量

【网红柠檬手撕鸡腿】清爽高蛋白低脂的做法步骤

步骤 1

开水下锅，加葱节，姜片，料酒煮15分钟

步骤 2

准备配料

步骤 3

柠檬是灵魂

步骤 4

煮好冷水泡一下

步骤 5

糖半勺 醋3勺 酱油2勺 麻油1勺

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步骤 6

步骤 6

加柠檬汁还有其他配料

步骤 7

拌一下

步骤 8

撒点芝麻，完成

步骤 9

简单快手好吃，我们两个人吃了6只鸡腿😨

菜谱创建时间：2020-04-26 18:08:24