一岁+宝宝辅食：杂蔬鸡蛋饼

作者： 果冻美食

用料

• 鸡蛋一个
• 胡萝卜15克
• 圆白菜15克
• 木耳3朵
• 小葱叶少许
• 香菜叶少许
• 面粉25克

一岁+宝宝辅食：杂蔬鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

木耳提前泡发同圆白菜，胡萝卜分别焯水，加入小葱叶，香菜一起剁碎打入鸡蛋搅打均匀，再加入面粉调成浓稠的酸奶状的糊糊（根据鸡蛋的大小，面粉的量可以增减）。

步骤 2

电饼铛预热，刷点亚麻籽油，将面糊倒入摊成0.5CM厚的饼，小火煎3分钟翻面再煎3分钟，蛋饼微微鼓起就熟了，出锅。

步骤 3

切成宝宝一口一块的大小，营养软嫩的杂蔬鸡蛋饼完成，宝宝超爱吃，一口气吃光光。

菜谱创建时间：2020-04-25 21:06:40