喝了不长胖的柠檬水

作者： May要减肥

夏天马上来了，清爽的柠檬水可以安排上了。不过看来看去都是白砂糖、冰糖、蜂蜜。这喝下去对减肥的我压力好大。还要榨汁，太麻烦了。搞了个甜菊叶柠檬水，方法简单(ღ˘⌣˘ღ)。分分钟搞定，喝再多也没负担

用料

• 柠檬 1个（小）
• 甜菊叶 7-8片

喝了不长胖的柠檬水的做法步骤

步骤 1

湿皮

步骤 2

用盐搓，搓了柠檬的香气就散出来了

步骤 3

去头去尾切薄片

步骤 4

去籽，去籽水不苦

步骤 5

60度温水一份

步骤 6

丢丢丢，柠檬，甜菊叶统统丢下去。完成

喝了不长胖的柠檬水的小贴士

甜菊叶用前水过一下，去去浮灰。喜甜加甜菊叶，喜酸柠檬多放点。柠檬去籽很重要。

菜谱创建时间：2020-04-24 17:30:48