两分钟搞定减脂早餐
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近期在家还没复学 摸摸肚子上的肉肉
要把减肥加入人生list啦
没有时间做减脂套餐的话 每日早餐就可以选择这个so easy的酸奶麦片
赶紧备好材料 做起来吧！
两分钟搞定减脂早餐的做法步骤
步骤 1
准备一包（Calbee卡乐比）麦片
喜欢更简单一些的 可以选择格林麦片（纯麦片 无其他配料）
一瓶安慕希酸奶（有条件的话选择新鲜酸奶 对肠道蠕动更好）
步骤 2
先倒入酸奶 占据了碗一定的空间
再倒入少量麦片（麦片也不宜多）
最后 搅拌均匀
菜谱创建时间：2020-04-24 11:17:41