健康减脂早餐-可爱的无面粉菠菜鸡蛋饼

作者： 拼命养发瘦身的岗姐

买了菠菜，做没有面粉的鸡蛋饼，没想到煎出来像个太阳花，可爱！ 好久没喝黑芝麻糊了，好喝，配上脆脆的面包片，幸福感满满❤️ 一共332卡，也可以再加个煮鸡蛋哦。

用料

• 鸡蛋 1个
• 菠菜 2-3大根
• 面包片 1片
• 黑芝麻糊 1袋

健康减脂早餐-可爱的无面粉菠菜鸡蛋饼的做法步骤

步骤 1

很可爱吧

步骤 2

菠菜洗干净切碎，加入一个鸡蛋，一点盐，搅拌均匀。

步骤 3

放入早餐机上，盖盖子2-3min就可以啦。

步骤 4

我分了三次煎出来。

步骤 5

面包片也压一会，脆脆的。配上黑芝麻糊，完美🥳

菜谱创建时间：2020-04-22 09:57:05