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减脂午餐

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作者: Zisuo

用料

减脂午餐的做法步骤

步骤 1

水煮菜花

步骤 2

水煮玉米

步骤 3

电饼铛无油煎鸡胸肉,鸡胸肉去腥,最好放热水过一下,热水里滴几滴料酒,再用清水洗一下,上锅煎鸡胸肉,满满的香味,没有腥味

菜谱创建时间:2020-04-21 10:43:11
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