芦笋斜切成块,硬的根部去掉
沸水里打焯,不用太久
捞出后倒入冷水中,保持芦笋色泽和口感
虾仁去皮去虾线
给虾仁开背,这样虾仁的出品数量就达到了2倍,哈哈哈 都是老妈多年的厨房经验~
虾仁也要放水里打焯
热锅热油,倒入虾仁快速翻炒,倒入料酒
放入芦笋翻炒,加入蚝油、盐调味
翻炒均匀后,放蒜末出锅如果你腕力够用,可以尝试让炒锅“火花带闪电”,这样炒出的菜才有锅气,味道真的不一样~
热气腾腾的虾仁芦笋出锅啦~
真的很好吃哦~
适合春天的菜,又鲜又嫩
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