糖醋菠萝鸡胸肉

作者： 双鱼座小哲

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 盐 适量克
• 胡椒粉 适量
• 玉米淀粉 适量克
• 水 少许
• 菠萝块 适量
• 番茄酱 1勺
• 白糖 1勺
• 白醋 半勺
• 油 适量

糖醋菠萝鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，放一个鸡蛋，放少许盐、胡椒粉，放一大勺玉米淀粉，放一点水搅匀

步骤 2

搅匀后放少许食用油封浆

步骤 3

倒入保鲜盒，放冰箱冷藏三小时以上（可以提前一个晚上腌制）

步骤 4

油温五成热下锅炸至金黄，捞出

步骤 5

油温升高七成热，复炸一次，捞出备用

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步骤 6

步骤 6

另起锅，放油，放一勺番茄酱，一勺糖，半勺白醋，下菠萝块炒匀，最后下炸好的鸡胸肉，炒匀，

菜谱创建时间：2020-04-18 14:38:09