山药奶昔

作者： 池上落叶

用料

• 熟山药 250克
• 鲜牛奶 500克
• 细砂糖 30克

山药奶昔的做法步骤

步骤 1

带上手套把山药洗净，去皮，切块入锅蒸熟。

步骤 2

蒸熟的山药放入料理机，加入细砂糖和没过山药的鲜牛奶，搅打成细腻的糊。

步骤 3

加入全部余下的鲜牛奶，继续搅打均匀即可，这样已经很好喝了😋

步骤 4

可以加入自己喜欢的蔬果一起搅打，可以变换成各种口味的山药奶昔哦⊙∀⊙！

山药奶昔的小贴士

1.山药糊打的越细腻口感越好。 2.糖的用量可根据自己口味增减。 3.加入甜度较高的水果时，建议不加糖。 4.加入蔬菜类需要把蔬菜先加工成熟。 5.常温牛奶也可以的。

菜谱创建时间：2020-04-17 16:42:31