蛤蜊一个个把壳洗干净(我是用的洗碗布擦的),加一勺盐放清水里泡30分钟吐沙,买干净个大点的基本没太多沙
冷水下锅,加一勺盐一瓶盖料酒煮沸放入蛤蜊,大火煮开口立刻捞出,煮久了鲜味都流失喽~
捞出的蛤蜊清水冲洗后,掰掉没肉的那边壳(也可以不掰哈,留着多余,浪费油盐),清水再洗2-3次,确保0沙状态!
韭菜自家的最好,比大棚韭菜香!韭菜洗净,切长段!八角桂皮冲洗干净!姜蒜切末备用!干辣椒粉备用!
热锅下油(这里油可以多点,干辣椒吃油)、盐、八角、桂皮、姜蒜末、干辣椒粉炒香后倒入蛤蜊加一瓶盖白酒翻炒入味,加蚝油、鸡精调味,老抽调色!最后加入韭菜段(先放头再放叶)变色即可出锅!!!
壳都要进嘴巴嗦一圈 😂
孕妇尽量少吃,蛤蜊本身凉性外加加了韭菜,八角,桂皮!! 蛤蜊个大点,喜欢吃花甲的,做法是一样的。