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早餐来一根金灿灿的放心油条吧!

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油条是每个家庭都爱吃的早餐吧。油条配粥、油条配豆浆都是经典的早餐搭配。但是外面卖的油条吃起来总觉得不太放心,不知道油条里面放没放加铅的泡打粉?也不知道炸油条用的是什么油?特别是当家里的孩子提出要吃油条时,家长们都会在心里纠结半天,到底是买还是不买呢?我其实也有过这样的纠结,直到我看到了可以在家自己做的油条配方,很好奇的尝试了一下。没想到炸出来的油条口感不输给外面卖的,孩子们也很喜欢吃。最关键的是自己做的放心啊,完全无添加。给孩子们吃再也不用去纠结该吃不该吃了。你想早餐能吃到自己炸的放心油条吗?那就跟着这个食谱一起尝试一下吧!备注:这个食谱的量大约可以炸14根左右的小油条。

用料

早餐来一根金灿灿的放心油条吧!的做法步骤

步骤 1

先提示一下:油条一般都是做为早餐吃,但是油条的面团需要时间醒发,早上也不可能起得很早,所以一般都是前一天晚上提前把面和好,放冰箱里冷藏发酵一晚上,第二天早上起来再整形炸油条。这样比较方便快捷。所以如果你想早餐吃油条,就需要提前一天晚上开始做准备了。先准备好如图所示的这些材料分别称量好重量。

步骤 2

上一张图片因为上传大小有限制没有放全,结合这一张一起看。

步骤 3

先把面粉、糖、盐这些干性材料混合搅拌均匀。

步骤 4

酵母中放一点水,冬天用温水,调匀,静置5分钟左右,待酵母开始活化。

步骤 5

把酵母水倒入混合好的面团中,再加入鸡蛋液、水。水不要一次性都加进去,边加边用筷子搅拌。因为不同面粉的吸水性不同,搅拌到没有干粉就可以了。再揉成面团。炸油条的面团需要柔软一些,开始揉会有些粘手,坚持揉一段时间就光滑了。不要轻易加面粉,否则面团就不太柔软了。

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步骤 6
步骤 6

揉好的面团盖上保鲜膜,放冰箱里冷藏。然后就可以去休息了。祝好梦哦!

步骤 7

第二天早上起来,从冰箱里拿出面团,会发现变得胖起来了。

步骤 8

把面团从盆里拿出来,面团千万不要揉!千万不要揉!千万不要揉!重要的事情说三遍。面团太多的话可以分成两份,把每一份都拽长一点,放案板上用手压扁成长方形。这时刚拿出来的面团可能不太好拽长,拽了会容易往回缩。没关系,等会醒发一会后再整形就容易了。现在整成大概的长方形就可以。盖上保鲜膜醒发20分钟左右。这时可以去洗漱了。

步骤 9

醒发好后的面团用刀切成宽约2厘米左右的长条。记得切的时候切成双数哦。

步骤 10

在一个长条的中间沾一点水,把另一根长条放上来,用筷子在中间压一下,可以稍微用点力,但是别压断了。筷子在压的时候最好上面抹点油,可以防止粘在面上。把所有的油条胚都这样做好。

步骤 11

锅里多倒些油,开大火。待油温升高时再放油条胚。如果不知道油温是否合适,可以切一小截面团丢到油锅里,如果面团很快就浮起来了说明油温就可以了。这时把火关小一点,可以放油条胚了。油条胚放入油锅时可以稍微拽长一点。每锅放入的油条胚要根据锅的大小来放,宁少勿多,因为炸的过程中要不断翻面,太多了油条膨胀后就翻不开了。炸的过程中要用筷子不断翻面,直到每面都炸金黄了就可以拿出滤油。

步骤 12

金灿灿的油条炸好了。很诱人吧,吃起来也是外酥里嫩的。最重要的是吃起来放心。

步骤 13

油条配上一碗黑米八宝粥是我喜欢的早餐搭配。当然也可以配白粥、豆浆等自己喜欢的。

早餐来一根金灿灿的放心油条吧!的小贴士

1、要想早餐吃油条,就要前一天晚上做准备把面和好放冰箱冷藏一晚。 2、从冰箱里拿出的面团千万不要揉!直接在案板上整形后放置20分钟左右。 3、炸油条时要等油温升高后再放入,否则炸出来会比较硬,不松软。 4、油条炸时一锅放进去不要太多,否则炸的时候难翻面。

菜谱创建时间:2020-04-16 09:55:52
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