先准备好材料。
蔬菜先切丁。
鸡蛋打散。
紫菜如果受潮了，可以先烤一烤。
然后把它捏碎
先炒一下鸡蛋，炒到八成熟盛出来备用。
然后炒蔬菜，炒蔬菜的时候加一点盐，这样子蔬菜会比较入味。
蔬菜炒软后加入米饭翻炒。大概炒个三五分钟，等米饭完全加热。
然后加入鸡蛋和玉米粒，我用的是罐头玉米粒，如果用生玉米要先焯熟。再翻炒个一分钟左右加入酱油调味，按个人口味添加。
最后加入紫菜，因为我的紫菜是有调味的，所以酱油稍微少放一些。
这样就完成了，不爱吃蔬菜的小朋友也会吃满满一大碗。