免烤甜品—蔓越莓椰蓉山药球

作者： 蓝色夏季

用料

• 山药 200克
• 奶粉 15克
• 糖粉 5克
• 蔓越莓干 20克
• 椰蓉 适量

免烤甜品—蔓越莓椰蓉山药球的做法步骤

步骤 1

山药尽量选用甜度高口感软糯的铁杆山药.

步骤 2

去皮上锅蒸熟.

步骤 3

准备一点椰蓉，蔓越莓切成碎粒.

步骤 4

蒸好的山药压成泥放入奶粉和糖粉（不喜欢甜的或者给小宝宝吃可以不放糖）

步骤 5

放入蔓越莓碎，拌匀.

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步骤 6

步骤 6

团成30克左右的小球，放进椰蓉里滚几下即可。

免烤甜品—蔓越莓椰蓉山药球的小贴士

个人觉得不是很甜，适合减肥吃，或者给孩子当辅食，既简单又营养，可以健脾养胃，生津养肺，如果特别喜欢吃甜食的，吃的时候可淋上炼乳或者蜂蜜

菜谱创建时间：2020-04-14 07:59:41