宝宝辅食🥩牛排黄金炒饭➕奶香西兰花元贝汤

作者： 麦麻麻33

黄金炒饭 让每一粒米饭都沾有鸡蛋

用料

• 牛排 1块
• 鸡蛋 1个
• 胡萝卜 小块
• 洋葱 小块
• 杏鲍菇 一小块
• 西兰花 一朵
• 元贝 5颗左右
• 牛奶 少许

宝宝辅食🥩牛排黄金炒饭➕奶香西兰花元贝汤的做法步骤

步骤 1

食材准备，我们生鲜批发行的原切牛排和元贝提前解冻，西兰花用盐水泡10几分钟

步骤 2

黄金炒饭的关键一步，把鸡蛋和米饭混合均匀😉

步骤 3

热锅加入几滴宝宝油，放入胡萝卜洋葱杏鲍菇碎炒软以后再加入牛排炒变色

步骤 4

炒软再加牛排哦

步骤 5

翻炒变色后 加入黄金米饭翻炒均匀

步骤 6

煮奶香西兰花杏鲍菇元贝汤，水开下食材

步骤 7

煮至食材都熟，水很少之后再加入牛奶煮一会儿就可以出锅啦

步骤 8

午餐辅食牛排黄金蛋炒饭➕奶香西兰花元贝汤搞定～

菜谱创建时间：2020-04-13 17:31:18